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缓解婴儿鼻子不透气小窍门
12-10
婴儿鼻子不透气时,吃奶、喝水都会有障碍,妈妈一定会很着急。出现这种状况首先查查鼻孔是否有鼻屎,如果宝宝鼻孔内有鼻屎,可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔,或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。如果宝宝的鼻孔是干净的,可...
全谷类食品可以缓解经期不适
12-10
全谷类食品包含糙米、全麦面包等,当中含有营养丰富的谷皮与谷胚,经常摄食的女性可以更顺利地度过生理期。全谷类食品是指未被精加工的谷类食物。这类食物含有丰富的食物纤维及维生素A、维生素B族,镁、锌、铁、钙等矿物质...
樱桃能有效缓解贫血吗
12-10
1、樱桃的药用价值中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜...
孕妇小腿酸的缓解方法
12-10
缓解方法:腿酸有可能是缺钙或者是由于体重增加,导致双腿负担加重,并且不经常运动引起的。建议你现在每日服用2粒乐力钙胶囊,多运动,多按摩腿部,促进局部血液循环多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体...
常吃杂粮能缓解糖尿病吗
12-10
1、吃杂粮对糖尿病好吗应用同样的杂粮替代白米白面不同粮食中所含的淀粉和热量差异并不大,如100克粮食的淀粉含量都在70%-80%之间,而杂豆也在60%左右。所以说,吃一样量的杂粮和精白大米,那么摄入的淀粉量也应差不太多。对...
酸梅汤的功效与作用,不仅可以健脾开胃还能缓解疲劳附食用禁忌
12-10
酸梅汤的功效与作用1、健脾开胃夏天是一个很容易肠胃疲泄的时候,我们经常因为天气炎热而出现厌食的情况,在这种时候便可以饮用一碗酸梅汤来促进肠胃的蠕动,在酸梅汤中含有的酸性物质,可以帮助大家分泌唾液,胃液起到健脾开...
女性经期喝玫瑰花茶可缓解抑郁
12-10
经期喝玫瑰花茶可缓解抑郁玫瑰花性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的...
孕妇手麻怎么缓解
12-10
孕妇手麻是怎么回事?答案是,孕妇出现手麻的现象,要从以下几个方面来判断原因:1、要是孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的腕管,而腕管...
缓解宝宝烦躁不安的简单方法
12-10
哭闹的游戏研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的,对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢?其实如同大人一样,工作了一天到了快下班的时候是最累的。同时这个时候还是宝宝最紧张的...
喝茶可以缓解眼睛疲劳
12-10
1、菊花茶清肝明目白菊花清香味甘,主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症,菊花中维生素A含量丰富,维生素A是保护眼睛健康所需的重要元素,菊花茶口感香甜,除了提神醒脑之外,还对肝火旺,用眼过度导致双眼干涩有很好的疗效。2...
有效缓解孕期潮热汗出的按摩法
12-10
按摩选穴肾俞穴、肝俞穴、百会穴、风池穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞穴位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。百会穴位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。风...
赤脚跑缓解冲击力赤脚降压释放静电
12-10
赤脚降压释放静电根据生物全息理论,足底是很多内脏器官的反射区,被称为人的“第二心脏”。赤脚走路时,地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神...
小儿经常呕吐怎么办如何缓解经常呕吐问题
12-11
胃食管反流宝宝易呕奶烦躁“临床上,我们确实碰到过不少婴幼儿存在胃食管反流的现象。”专家介绍,近年来国外有研究发现,这种病在儿童中的发病率高达8%左右。国内目前虽然缺乏针对儿童群体的胃食管反流病的流调,但在儿科,医...
两个多月的宝宝拉稀怎么办能缓解
12-10
宝宝腹泻时主要是选择药物进行治疗,一般来说可以使用黏膜保护剂,常用的药主要有思密达、健儿止泻颗粒、必奇。服用这类药要注意用法,一是一定要在空腹状态下服用,二是要强调药物的浓度。空腹是指最好让宝宝在两餐之间服用...
宝宝发烧有什么按摩方法可以缓解
12-11
1、清天河水【位置】前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。【操作】患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈...
如何缓解自己咔咔响的膝关节
12-09
膝关节咔咔响的原因膝关节出现咔咔响,可能是膝关节里的滑液不足导致的。这种滑液是存在于关节的空隙中。这些滑液也不是一直存在的,而是关节活动时,挤压滑膜,产生滑液,这样起到润滑关节的作用。如果平时缺少运动,滑膜缺少来...
身上疼痛吃什么可以缓解
12-10
1、缓解疼痛的食物偏头痛建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类,最好少吃香肠等加工的肉类,以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节磨损,促...
怀孕期间胃疼怎么缓解呢
12-09
1、不要过于紧张,适当减少饮食量首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。2、可以给孕妇吃点玉米面粥可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切...
在这竞争的育儿世界有一个方法可以缓解我们对孩子的说教焦虑
12-10
后来我一直在思考这个问题,因为关于孩子不愿做某事说教不听的焦虑话题,从学科到兴趣爱好,或多或少是各家长的心声。前两天我妹在微信跟我说,最近总是处于炸毛的状态,源于刚进入青春期的儿子的学习态度。而我想起最近在我们...
缓解孕吐的食谱有哪些
12-11
缓解孕吐的食谱有哪些?缓解妈妈孕吐的食物有哪些?一、汤粥类1、姜汁米汤取生姜汁5~7滴,加入米汤内。2、橙子煎橙子1个,洗净,带皮切瓣,加一点蜂蜜,煎汤。3、砂仁藕粉砂仁1.5克,木香1克,一起研碎成面,加入藕粉、冰糖一起用开水冲...
吃什么能够缓解眼睛疲劳
12-10
圣女果:圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成...
吃香菜能缓解眼疲劳吗
12-10
1、香菜的保健功效1、保护血管香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂,扩张血管,增加冠脉血流量,降低血压和胆固醇,软化血管等作用,对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。2、提高免疫力香菜含有大量的胡萝卜...
缓解喉咙痛可以吃哪些水果
12-10
1.葡萄葡萄葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。2.柠...
喝玫瑰花茶可以缓解手脚冰凉
12-10
一、玫瑰花茶的功效1、美容美颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气,美颜护肤、改善皮肤干枯。2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。...
孕期运动能缓解准妈妈心情
12-09
禁忌5怀孕期间情绪不好,会生出坏脾气的宝宝?身体动一动,心情会更好哦!正解孕期的情绪管理是否得宜,确实会间接影响宝宝出生后的性格。有研究资料指出,在二次世界大战期间,荷兰地区怀孕的女性,由于战乱的惊恐以及缺乏足够的营...
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